desfragmentador de disco duro: atravez e la herramienta CMD o simbolo del sistema.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=IWw57pBkyxQ#t=1s

escaneo de disco duro o chkdsk, atravez de la herramienta CMD o simbolos del sistema
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=zyroPcKDfdM#t=81s